豐胸秘笈打造傲人事業線,再也不要當太平公主了!

擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女人所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎麼辦,也並不是每個愛美的女士都能如願以償。專家提醒:積極行動,掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!

保持良好的坐姿

千萬不要小看姿勢的重要性!抬頭挺胸,盡量將胸部挺起,放鬆腹部會讓胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對胸部,對體態身材也是很有效的矯正方法喔!
 

運動豐胸


妳不用擔心運動會讓妳的胸部變成一整塊強壯胸肌,女孩們可以選擇鍛煉上身的體育項目。雖然不能透過運動讓胸部變大,但運動可增強下胸肌肉,胸肌發達就可以讓妳的胸部看起來更堅挺突出,視覺上就會豐滿一些喔!特別是游泳這個運動,對胸型曲線有很大的好處。
 
 

 

 

內衣調出好身材

好胸罩的確可以讓血液循環通暢,防止血流阻滯,對乳房發育很有幫助喔!應注意的是,胸罩的型號要與乳房大小相適應,不能太緊,要及時更換適合的型號;其次,製作胸罩的材料,不要太硬,要柔軟、有承托力和一定的透氣性能,薄棉就是很好的選擇。
 

豐胸按摩

按摩也是種舒緩壓力,減肥瘦身的方式。而豐胸按摩的效果更是不容小覷喔!透過豐胸按摩可以刺激身體內的荷爾蒙激素快速分泌,這樣也能刺激妳的胸部繼續發育。除此之外,按摩胸部還可以讓局部的血液循環加速,讓胸部慢慢變大。

除此之外,沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣能增加胸部的柔韌性,預防下垂。


豐胸食品

運動要做,吃的營養也要兼顧。女孩們可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等等,對於我們這些太平公主也是很有幫助的(泣)
還可以多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,胸部都不長肉了,妳還要自己瘦到哪裡去!
 

大家準備好要一起擺脫太平公主的臭名了嗎?分享出去,一起努力吧!
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